自律神経は人の生命維持活動を支えている大切な神経になります。呼吸、消化、排せつなどの生命活動、体温調節などの体内環境の維持を司ってい ます。なので血管や内臓器官と深く関わっており、自分自身の意思でコン トロールができないものになります。 また自律神経は、活動モードの「交感神経」と、リラックスモードの「副 交感神経」からなっていて、交感神経と副交感神経がシーソーのようにバ ランスを取って調整しているのです。このバランス調整を２４時間体制 で働き続けている神経です。

自律神経の乱れとは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることを指 しますが、大半は交感神経が過剰に働くことで起こります。主な原因は ストレスですが、ストレスと言っても精神的ストレス（人間関係や仕事、 不安など）と身体的ストレス（気温や気候、花粉、PM2.5、不規則な生活 など）に分けられます。この不快な状態が長く続いた場合、交感神経が 興奮しすぎてしまい自律神経のバランスが崩れるのです。

では、自律神経が乱れると体にはどんな変化がでるのでしょうか。一番大きな問題は血流が悪くなることです。交感神経の過緊張により血管の収縮が進み過ぎて体に必要な血流が確保できなくなります。その 結果、自律神経の支配する内臓や神経、筋肉に十分な酸素と栄養が供給 できなくなって様々な不調が起こってしまいます。

「弱押し整体」は自律神経を司る頭と首を中心に施術を行っています。自 律神経を整え、頭の緊張を抜く。緊張がゆるんで自律神経が整うと、大き く変わるのが血流です。血がめぐって体が温かい、緊張がゆるんで体が楽、 息がしやすいなどの変化を感じていただければ幸いです。（もちろん緊張 の度合いによっては、すぐに楽を感じない場合もありますが、刺激は必ず 入っています。反応が悪いだけ） 自律神経の働きは全身に影響しています。全身が変わって、自律神経の働 きが良くなれば、自分で治る力も発揮されやすくなります。 自律神経専門院とは、自律神経を整え、患者さん自身の治る力を戻すお手伝いをする院になります。