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腸内環境 ヨーグルトでは改善しない?

■2019/05/15 腸内環境 ヨーグルトでは改善しない?
ネット配信FNNPRIMEonline「“腸内環境が良い”ってどんな状態?情報に惑わされないために知っておきたい胃腸のこと」より。

400グラムのヨーグルトを食べても腸内細菌全体の0.004パーセント以下に過ぎないとのこと。それよりも腸内細菌のエサになる食物繊維をしっかり摂ったほうがいいようです。

詳しくはコチラ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190506-00010001-fnnprimev-life&p=1


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