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認知症 運動がいいんです

■2019/02/26 認知症 運動がいいんです
FB日経Gooday「筋トレは認知症予防に役立つ?
クイズで学ぶ「認知症と運動」」より。

アルツハイマーでは運動不足が強力なリスク因子だそうです。運動すれば血流も上がり脳への血液循環も良くなります。また、運動することは脳を刺激することにもつながります。

詳しくはコチラ
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/022000200/?cs=ar_r


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