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運動 死ぬまでやらないとダメなんです

■2019/01/24 運動 死ぬまでやらないとダメなんです
ネット配信PRESIDENT Online「運動しない人の「生涯現役」が無謀な理由
要介護になる最大の原因は"ロコモ"」より。

よく高齢の患者さんに「要介護になりたいですか?」と聞きます。すると皆さん「嫌だ!」と答えます。でも運動する人は多くありません。それはロコモの症状は気が付かずに進んでいくからなんです。分かっていても動けるうちは運動しない。でも気が付いた時には運動しても追いつかないほど症状は進んでいます。

詳しくはコチラ
https://president.jp/articles/-/26715


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