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不妊症 まず体を丈夫にしましょう

■2018/09/17 不妊症 まず体を丈夫にしましょう
先日不妊治療をされている方のお話しを聞きました。私は「子宮や卵巣に病気などが無いのであれば、まず体を丈夫にしましょう」と答えました。

不妊症の中には明確な原因がないのに妊娠できないという方もたくさんおられます。その中で運動を始めたら妊娠出来たという例は少なくありません。

赤ちゃんが成長するための土台であるお母さんの体がしっかりしているかがカギになると考えています。

妊娠は病気ではありませんが、大変な労力を必要とします。お腹にいる間もそうですし、出産も大変です。体力の無い弱い体、この体では出産に耐えられないと体が判断すれば妊娠させないこともありうると思います。

以前テレビで自然分娩を推奨している医師が検診の際妊婦さんに「1日3時間歩きなさい。そうすれば安産だし子供も丈夫に生まれてくるから」と言っていました。本当にそう思います。

もし原因不明の不妊にお悩みなら、体を丈夫にしてみましょう。妊活するにも体力は必要ですからね。まず歩くところから始めてみてはいかがでしょうか?


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