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寝返り 少ないと腰痛になる?

■2018/05/02 寝返り 少ないと腰痛になる?
FB日経Gooday「寝返りが少ないと腰痛になりやすい?
クイズで学ぶ「腰痛の原因」」より。

この記事では寝返りが少ない方は体の硬い人とあります。他には運動不足で筋力不足の場合や寝具柔らかすぎて体が埋まってしまっている場合も考えられます。

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/042000153/


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