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疲労回復 ソファーは硬めがいいらしい

■2018/04/03 疲労回復 ソファーは硬めがいいらしい
FB疲労回復/日本予防医薬より。

もともとソファーはふんぞり返るように作られたもの。応接室などで話をしたりして前のめりになっていると、腰に負担がかかります。

『≪ソファーは固めが疲れにくい?!≫
フワフワとやわらかいソファーに身を沈めるとリラックスして疲れがとれそうな感じがしますが、実はやわらかいソファーは長時間座ると疲れやすいのです。
やわらかいソファーは背骨がC字型の姿勢になり、腰や首に負担がかかります。また沈み込むため自由に動きづらく下半身の血流も悪くなります。
...
長時間座るなら固めのソファーをおすすめします。
疲れないソファー選びのポイントは
①腰に負担をかけにくい高反発でクッションが固め
②立ち上がりやすく足の組み替えが楽にできる
です!
疲れにくいソファーは体に負担の少ない固めのソファーなのですね(#^.^#)』



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