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運動不足 筋肉が霜降りに?

■2018/03/08 運動不足 筋肉が霜降りに?
FB日経Gooday「運動不足の筋肉は“霜降り化”する?
筋肉と脂肪細胞のどちらにでもなれるサテライト細胞」より。

筋肉は刺激を受けて反応するもの。運動不足では刺激がないので退化します。文中に「筋肉は、動いているのが正常な姿。これを動かさずにいるのは、遊びたがる子どもを小さな部屋に閉じこめるようなもの。異常が起きるのも当然ですよ」とありました。なるほど納得!

詳しくはコチラ
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/14/091100003/112700023/


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