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突然死 寒暖差に気をつけよう

■2018/02/28 突然死 寒暖差に気をつけよう
ネット配信ヨミドクター「急激な寒暖差で、突然死の危険性…血管トラブルを防ぐ生活習慣」より。

これから寒暖差の激しい時期です。「朝起きるとき」「トイレに行くとき」「ゴミを出すとき」「入浴のとき」の4つが特に気をつけなければいけないそうです。動脈硬化が影響しますので、適度な有酸素運動が効果的です。

詳しくはコチラ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180226-00010000-yomidr-sctch&p=1


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