ネット配信ＮＩＫＫＥＩ ＳＴＹＬＬＥ「冬になると気分が落ち込む 女性に多い「冬季うつ」」より。
この症状は日照時間との関連があるようで、雪のよく降る地域に多いとされています。よくお日様に当たること、寒いですが外に出て体を動かすことをおススメします。
詳しくはコチラ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171219-00000001-nikkeisty-life
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田中スポーツ医学研究所
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