-
mixiチェック

疲労回復 体を温める飲み物

■2017/12/15 疲労回復 体を温める飲み物
FB疲労回復/日本予防医薬より。

コーヒーや緑茶がホットでも体を冷やすとは知りませんでした。

『《身体を温める飲み物は!?》
本格的な寒さ到来で身体の芯から冷え切ってしまう12月(>_<)
ホットドリンクで温まりたいですね! けれど、温かい飲み物すべてが身体を温めるわけではないことをご存じですか?
たとえばコーヒーや緑茶はホットであっても体を冷やしてしまいます。
...
そこで今回は体を温める飲み物をご紹介いたします。
お茶を飲むのであれば、緑茶ではなく紅茶やほうじ茶などの発酵した色の濃いお茶が体を温めます。コーヒーなどの暑い地域でとれたものは色が濃くても体を冷やします。生姜湯も体を温めるのに効果的なのは有名ですね!(^^)!
お酒であれば日本酒・赤ワインは身体を温めてくれます。
12月のクリスマスシーズンに出回る「グリューワイン」は温めたワインにハチミツ、レモンの皮、シナモンなどの香辛料を入れて楽しむドイツの冬の代表的な飲み物です。体の芯からポカポカ温まりますよ。
体を温めると疲労因子FFの原因となる老廃物が排出されるので疲労回復につながります!
寒さを吹き飛ばすホットドリンクで心も身体も温まりたいですね!』

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
田中スポーツ医学研究所
http://t-sik.com/
メール会員はこちらから
http://t-sik.net/
(院の情報や健康情報を配信しております。)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:静岡県浜松市中区城北1-2-6
TEL:053-479-5258
---------------------------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/s3Qx
Twitter:http://p.tl/FwQT
mixi:http://p.tl/Ybdz
ameblo:http://p.tl/aANL
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 
ページトップへ戻る

HOME 所長ご挨拶 治療内容 筋整復法 よくあるご質問 アクセス案内 お知らせ 所長のブログ