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歩き方 体に優しく

■2017/11/06 歩き方 体に優しく
FB日経Gooday「疲れない、痛くない! 動作解析で分かった「体に優しい歩き方」
メディカルトレーナーが教える体に優しい歩き方(上)」

普段から体への負担を考えながら生活している方はほとんどいないと思います。私の「歩き方教室」のテーマは『楽』。楽に動くということを教えています。意外とみなさん気が付いていないようです。

詳しくはコチラ
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/101800516/?ST=bodycare&P=1


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