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イメージで筋力が上がる?

■2017/10/16 イメージで筋力が上がる?
ネット配信HEALTH PRESSより。

以前にも紹介したことがあります。トレーニングの意識性の原則に通じるところがありますね。ケガなどでギプス固定をした際なども、このイメトレをすることで筋力低下をかなり抑えることができそうです。

『イメージするだけで筋力アップ!心と体が密接に関連しているメカニズムを解明?

詳しくはコチラ
http://healthpress.jp/2015/04/-201213-2914154-55541545142350.html

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